Canlı Destek
Verdiği özel vibrasyon sayesinde, vücut üzerindeki yerçekimi kuvvetini arttırarak spor yapmamıza yarayan Power Plate markası dünyada olduğu kadar ülkemizde de haklı bir üne sahip.
Ayrıca tamamen bilimsel bir çalışma prensibine sahip olan Power Plate medikal cihaz sertifikasına da sahiptir.
Power Plate’in ürettigi fiziksel vibrasyon, kaslara enerji olarak transfer edilir ve kaslarda birbirini takip eden kasılma ve gevşemelere neden olur. 50 Hz. Frekans ile çalışıldığında, kaslar saniyede 50 kez gerilir ve gevşer. Kaslarda oluşan bu dizi hareketler tendonların da gerilmesine neden olur. Bu kasılma, “derin kas” olarak nitelenen karın içi kasların, omuriliği çevreleyen kasların hatta yüz kaslarının bile gerilmesine ve etkin olarak uyarılmasına neden olur. Böylece vücut kasları belirlenmiş bir disiplin içinde çalışır ve gelişir.
Hangi alanlarda kullanılır:
Fizik Tedavi: Vibrasyon uygulaması kasları, kas dokusunu, kemik yapısını ve eklem bağlarını güçlendirmeye yardımcı olarak eklem sakatlanması riskini azaltılır. Ayrıca bu bölgelerde görülen hasarların daha kısa süre içinde onarılmasını kolaylaştırır.
Spor: Genelde uygulanan kas güçlendirici spor programları ile birlikte uygulandığında, kasların çok daha kısa sürede güçlenmesine yardımcı olur. Bunun yanı sıra tek başına kullanıldığında da benzer etkiyi görmek mümkündür. Günde sadece 10 dakikalık bir uygulama ile vücudun her bölgesindeki kaslara ulaşarak güçlenmesini destekler.
Rehabilitasyon: Kas zafiyetini ve kas gevşekliğini ortadan kaldırmaya destek vererek ağrıları azaltır, algılama sorunlarını giderir. Tüm vücutta rahatlama yaratır.
Medikal: Kan dolaşımını düzenler, kemik erimesi bozukluklarının düzeltilmesine katkı sağlar. Çalışma esnasında kalp atış hızı sabit kaldığından vücuda ilave yük getirmez.
Kozmetik: Vücutta sıvı birikmesini engellerken birikmiş sıvıların drenajına yardımcı olur. Serbest yağların parçalanmasını hızlandırır, en önemlisi kas yapısını geliştirdiği için bölgesel selülitleri giderilmesine yardımcı olurken vücudun sıkı bir dokuya sahip olmasına katkı sağlar.
